Aquest taller està dissenyat per a millorar de manera integral les teves habilitats de comunicació, tant verbals com no verbals, amb un enfocament especial en la presència escènica i la gestió de l'estrès.

Objectiu:

Aquesta combinació de desenvolupament d'habilitats de comunicació i gestió de l'estrès proporciona una plataforma completa per a una interacció efectiva i persuasiva en entorns professionals exigents.

Adreçat a:

Emprenedors/es que vulguin treballar en la seva salut mental i evitar posar en risc el seu estat físic i emocional.

Consultora: Sílvia Blàvia: https://www.teatrem.cat/qui-som  https://quanpassitotaixo.eu/

Continguts:

• Art de l'expressió oral: Tècniques d'articulació, dicció i exercicis de respiració per a una veu potent.

• Estructura del missatge: Organització lògica d'idees i desenvolupament de discursos impactants

• .Connectar amb l'audiència: Estratègies per a establir connexions emocionals i ús de l'analogia i la narració.

• Tècniques de persuasió: Identificació i pràctica d'eines persuasives per influir positivament.

• LLenguatge corporal positiu: Consciència i pràctica de gestos, postures i expressions facials.

• Presència escènica: Millora de la presència personal amb exercicis de postura i contacte visual.

• Jocs de rol: Simulacions professionals per tal d'aplicar les tècniques apreses.

• Gestió de l'estrès i superació de pors:

         - Tècniques de relaxació i mindfulness per a gestionar l'estrès.

         - Estratègies per afrontar el fracàs amb una mentalitat positiva.

         -  Abordatge de pors comunes, especialment la por escènica.

         - Desenvolupament de resiliència en comunicació professional.

Horari: Dimarts 9 d'abril i dijous 11 d'abril de 9:30 h a 13:30 h. En format presencial a les instal·lacions de ProEmpresa. Palau Firal. Polígon els Dolors. C/ Castelladral.

Per a inscripcions al següent ENLLAÇ