TALLER DE RISOTERAPIA & HUMOR

L’ humor positiu i el riure per alliberar l'estrès laboral i activar la motivació. La Risoterapia no consisteix només en fer riure, és una divertida disciplina terapèutica que aconsegueix despertar en pocs minuts la nostra capacitat de sentir, d’estimar, d’empatia i silenciar les nostres preocupacions . El riure és una via per comunicar-nos i estar presents i atents en tot moment, és un beneficiós massatge intern i un camí per aconseguir benestar consciència i salut física i emocional.

BENEFICIS: 

• Ajuda a millorar l'estrès laboral i alliberar les tensions 
• Millora l'autoestima i la confiança 
• Potencia la creativitat i l'atenció
• Millora la son 
• Transforma l'humor depressiu en humor expressiu
• S'aconsegueix benestar emocional i físic