Dona, aprèn a gestionar amb èxit els teus recursos personals

Taller gratuït per adquirir tàctiques i eines per a la gestió de la vida quotidiana i la recerca de feina, a càrrec de Taktic-us, experts en ‘coaching’

• —Activació conductual
• —Gestió del canvi
• —Comunicació eficaç
• —Autoestima i autoimatge
• —Assertivitat
• —Resolució de conflictes
• —Gestió emocional i de l’estrès
• —Mindfulness
• —Gestió del temps
• —Conductes desadaptatives i distorsions cognitives
• —Hàbits saludables i autocura

Inscripcions fins al 18 de setembre al SIAD Montserrat Roig, tel. 93 875 23 10, siad@ajmanresa.cat

Activitat inclosa en el projecte Dona Activa 2017 del SIAD Montserrat Roig de l'Ajuntament de Manresa, organitzada conjuntament amb el Centre d'Iniciatives per a l'Ocupació. Hi col·labora Diputació de Barcelona.