Esdeveniment seleccionat
Taller d'autoconeixement i benestar emocional
Taller gratuït per augmentar l’autoestima i sentir-te bé amb tu mateixa i amb els altres a càrrec de Bea Almenar, metgessa de l'Ajuntament de Manresa i ‘coach’.
En aquest taller aprendrem a qüestionar-nos antics patrons mentals i a obrir-nos a una nova visió de nosaltres mateixes i de la vida, mitjançant dinàmiques divertides, còmodes i còmplices, per conèixer-nos i connectar amb la nostra energia positiva.
Contingut:
- Qui sóc jo? Qui ets tu?
- Ser dona a l’actualitat
- Adonar-se
- Jo i les meves emocions
- Empoderamernt i actitud positiva
- Jo i els altres
- M´estimo i estimo
- Dona sense límits
- Metodologia
Inscripcions al SIAD Montserrat Roig, tel. 93 875 23 10, siad@ajmanresa.cat
Activitat inclosa en el projecte Dona Activa 2017 del SIAD Montserrat Roig, organitzada conjuntament amb la Unitat de Salut de l'Ajuntament de Manresa.
- Més informació
- http://www.manresa.cat
- Lloc
- Servei d’Informació i Atenció a les Dones Montserrat Roig C / de la Canal, 6, 1r
- Dates
- Del 20/09/2017 09:30 al 18/10/2017 11:30
- Formació
- Públic
- Públic adult
