INICIACIÓ AL IOGA

Dirigit a totes aquelles persones que, sense haver-lo practicat abans, tinguin curiositat envers el ioga i desitgin prendre'n un primer contacte, experimentant de primera mà els beneficis que proporciona. Es tracta de crear un espai setmanal on aturar-se, prendre consciència d'un mateix, i aprendre eines que ajudin a millorar l'estat general de salut i a relaxar el sistema nerviós, revertint en una millor qualitat de vida. Dates i horaris: 9, 16, 23 i 30 de gener, 6, 13 i 27 de febrer i 6 de març. Dilluns de 20 a 21.30h.