Ententent les emocions del món emprenedor (8h) -PRESENCIAL- 4 i 6 DE NOVEMBRE. De 9.30h a 13.30h

OBJECTIUS I TEMARI

SESSIÓ 1

Objectiu: Identificar les emocions que sento actualment en relació amb el meu projecte professional i la resposta donada.

Continguts: Què faig amb les meves emocions.

Mapa d’emocions: Les emocions més comunes en l’emprenedoria.

El triangle emocional: consciència, elecció i responsabilitat.

Tipus de resposta: Reacció o control vs gestió emocional. De la reactivitat a la responsabilitat.

SESSIÓ 2

Objectiu: Tenir a l’abast alternatives o diferents possibilitats que connecten amb una millor versió de mi a l’hora d’actuar.

Continguts: Què vull fer amb les meves emocions. La gestió emocional: donar respostes des de la gestió:

• Donar espai.
• Treball des dels pensaments i creences.
• Fases de transició i transformació emocional.

Aquesta segona sessió es dissenyarà en funció de les situacions emocionals que hagin aparegut a la primera. L’objectiu és oferir recursos de gestió emocional adaptats a les persones participants. Les situacions que habitualment es treballen poden tenir relació amb l’estrès, la frustració, la desmotivació, la manca de confiança...

Docent: Yolanda Bacardit  de C17: Psicopedagoga i docent. Acompanya a persones a través de la gestió emocional, amb la identificació i reconeixement del seu potencial (capacitats i fortaleses) i posar-lo en ús per tal de crear oportunitats de desenvolupament professional amb seguretat, confiança i motivació. Alhora que es donen recursos per vèncer pors, creences limitants i inseguretats.

Horari: 9.30h a 13.30h.

Lloc: Instal·lacions ProEmpresa (Palau Firal de Manresa, C/Castelladral 5-7, Manresa).