Gestió emocions a l'hora d'emprendre - dies 10 i 12 de juny de 9:30 a 13:30 h - PRESENCIAL

- Saber què és i per a què serveix la Intel·ligència Emocional.

− Saber què són i per a què serveixen les Emocions. 

− Incrementar l’autoconeixement, afavorir l’autoregulació i aconseguir automotivació a partir de les emocions bàsiques i la seva finalitat / utilitat. 

− Aprendre tècniques de gestió emocional per tal de facilitar la consecució d’objectius i obtenir més benestar personal i professional. 

− Millora de les relacions intrapersonals i interpersonals.   

- Origen del concepte “ Intel·ligència Emocional”.
− Què és i per a que serveix la Intel·ligència Emocional?
− Què són i per a què serveixen les Emocions?
− Emocions bàsiques i les seves famílies.
− Finalitat/Utilitat de les Emocions bàsiques.
− Emocions secundàries i substitutives.
− Procés de regulació emocional.
− Tècniques de gestió emocional.

Formadora: Roser Sellés: docent, coach i experta en PNL.