Retornar a la pràctica física, inclús a casa, per a buidar-se de futileses.

És una petita xerrada amb una pràctica en el marc de l'Ecoviure&Cuida't d'aquest proper diumenge, per a posar en silenci els auto-assetjaments...provinguin del consum persistent dels mitjans de difusió per distreure la ment, provinguin de la pulsió orgànica degut a que el cos no pot digerir 'qualsevol menjar o beure' que s'hi engoleix a qualsevol hora, totalment ‘fora de ritme’..malgrat calmi aparentment la immediata ansietat, o bé provinguin del malestar intern, per la remoguda dels sentiments, fruit d’un conflicte amb els vincles propers que s'han enquistat, o potser pel trencament dels vincles degut a una soledat sobrevinguda, gens desitjada.