Retornar a la pràctica física, inclús a casa, per a buidar-se de futileses.

Consta d’una xerrada amb una pràctica dintre del marc de l'Ecoviure&Cuida't, la fira d'aquest proper diumenge a Manresa, per a introduir la posada en silenci dels auto-assetjaments inconscients...provinguin del consum persistent dels mitjans de difusió per distreure la ment, provinguin de l’organisme perquè el cos no pot digerir qualsevol menjar o beure que s'hi entafora a qualsevol hora, totalment ‘fora de ritme’ o provinguin d’una remoguda de sentiments per un conflicte amb vincles propers o, al contrari, per un trencament definitiu d’un vincle molt important, provocant una soledat sobrevinguda.