Caminades de salut

Caminades adreçades als usuaris del CAP Sagr,ada Família amb l'objectiu de promoure hàbits saludables i combatre el sedentarisme.

El programa és una iniciativa del propi CAP Sagrada Família per facilitar la pràctica d'exercici a persones que no estan habituades a fer-ne normalment i aconseguir un canvi d'hàbits. Les caminades ajuden a millorar la salut i la qualitat de vida de les persones i afavoreixen el benestar personal, la capacitat per relaxar-se i reduir l'estrès i la tonificació muscular.

Organitza: CAP i AV Sagrada Família

Caminada curta: A les granges Cavalls Yeguada Velasco i les Pedreres 8 km i 2 h

Caminada mitjana: Al fossà del camí de les torres 11,70 km i 2 h i 55 min

Caminada llarga: Torre de Telegrafia de Sant Martí a Sant Fruitós. 14 km i  3 h i 5 min.