DANSA-SALUT Fibromiàlgia . Artrosi . Menopausa

Cos i consciència corporal. Benestar emocional. Deixar anar, per rebre

El COS ens parla a través del dolor, la sudoració, els canvis de temperatura corporal , l'insomni, la irritabilitat.  Aquestes sessions pretenen donar eines per a l'auto coneixement i l'acceptació, a través de la dansa, la consciència i el moviment corporal. 

Transformar l'humor depressiu en expressiu.

compartir amb altres persones aquesta etapa de saviesa i aprendre a deixar anar els estereotips socials per donar la benvinguda a una persona més sana, més alegre i amb entusiasme per la vida.   

• Beneficis de la dansa i el moviment 

• Millora la elasticitat corporal
• Millora els problemes de la son.
• Activa la concentració i la memòria
• Ajuda en els canvis d'energia i motivació.
• S'obté un equilibri cos i ment
• Transforma l'humor depressiu en expressiu.   

INFORMACIÓ: Muralla de Carme 17 Jorba. MANRESA

TEL. 609021436

www.expressat.cat