Ajuntament de Manresa
Esdeveniment seleccionat

Presentacio del llibre "Soc sensible" d'Anna Romeu

Comparteix aquest acte a les xarxes socials

Anna Romeu fara la presentació del seu llibre "Soc sensible" de l'editorial Rosa dels Vents.

Un llibre que explica com reconèixer aquest tret de personalitat i dona eines i tècniques a les persones amb alta sensibilitat per autoregular-se i viure de manera més serena.

Ets molt autoexigent o perfeccionista? Et molesten els sorolls forts? Tens molta empatia i no suportes el conflicte? Dones moltes voltes a les coses i no suportes les converses superficials?

El més probable és que tinguis alta sensibilitat. I què vol dir, això? Les persones que són altament sensibles són molt intenses des del punt de vista sensorial i emocional, i això fa que les seves pròpies reaccions els puguin arribar a portar a estats de saturació, de bloqueig o d'estrès si no saben com gestionar aquest tret de personalitat en el seu dia a dia. També són persones a qui els encanta ajudar els altres perquè els fa sentir bé, per aquest motiu els costa dir que no i se senten culpables quan no arriben a tot. Es calcula que una de cada quatre persones són altament sensibles.

Un llibre que serà de gran ajuda per a les persones altament sensibles, per a aquells que hi conviuen o per a pares o mares amb nens amb alta sensibilitat.

Més informació
Abacus.cat/agenda/
Lloc
Botiga Abacus Manresa
Dates
08/03/2023 de 19:00 a 20:00
Etiquetes
Lectura Xerrades
Públic
Públic adult