Om Barroc. Ioga i contemplació al Museu del Barroc de Catalunya

El Museu del Barroc de Catalunya presenta un nou format de visita anomenat «Om Barroc. Ioga i contemplació al Museu del Barroc de Catalunya», una proposta innovadora que uneix l’art barroc amb la filosofia del ioga i la meditació per posar el focus en el benestar dels visitants a través del patrimoni artístic.

L’experiència, d’una hora i mitja de durada, convida els assistents a utilitzar l’art barroc com una via d’accés a la calma a través d’una sessió que s’inicia amb tècniques de respiració conscient per calmar la ment. El recorregut permet treballar conceptes com l’equanimitat i la gestualitat simbòlica dels mudres davant de peces clau de la col·lecció, creant una immersió sensorial que inclou l’escolta de música barroca. La pràctica culmina amb moviments suaus de ioga entre les obres d’art per integrar l’experiència, i un moment de pausa final amb infusions per compartir impressions i reflexions sobre la jornada. L’activitat està està adreçada a tots els

nivells, tant per a persones que es volen iniciar en la pràctica del ioga com per a practicants amb experiència.

La sessió estarà conduïda per Paula Rodríguez Ramos, instructora de ioga Hatha i Vinyasa i formada en altres disciplines com el Ioga Nidra o el Qi Gong. Graduada en Comunicació i Indústries Culturals, aportarà una mirada integradora que uneix cos, ment i esperit, fruit de la seva trajectòria vinculada a l’expressió corporal.

Material necessari: Cal portar roba còmode i una màrfega.

És imprescindible la inscripció prèvia.