-
Aura Ioga
-
per Aura Ioga
—
darrera modificació
26/03/2024 10:10
Ubicat a
Usuaris
-
Curs d'iniciació al Ioga estiu 2019. Nou grup matins i tardes!
-
per Aura Ioga
—
darrera modificació
09/05/2019 15:39
Tens ganes de començar a fer ioga? Tens algun amic/familiar al que li agradaria iniciar-se? Ara és el moment!! Aprofita l'oportunitat del curs d'iniciació al ioga que comencem al juny del 2019, ara també amb nou grup en horari de matins!!
És un curs dirigit a totes aquelles persones que, sense haver-lo practicat abans, tinguin curiositat envers el ioga i desitgin prendre'n un primer contacte, experimentant de primera mà els beneficis que proporciona.
Es tracta de crear un espai setmanal on aturar-se, prendre consciència d'un mateix, i aprendre eines que ajudin a millorar l'estat general de salut i a relaxar el sistema nerviós, revertint en una millor qualitat de vida.
Horari de matins: Els dimecres de 9:30h a 11h.
Horari de tardes: Els dimecres de 20:30h a 22h.
Dates: 5,12,19 i 26 de juny i 3,10,17 i 24 de juliol.
Matrícula gratuïta.
Inclou dossier.
Grups reduïts.
Preu total del curs: 130 €
Tota la informació i programa a:
https://auraiogacat.wixsite.com/auraioga/iniciacio
Ja pots reservar la teva plaça enviant un mail a auraioga@auraioga.cat o trucant-nos al 93.872.09.51.
Recorda que les places son limitades!
SALUT!
Ubicat a
Usuaris
/
Aura Ioga
-
Curs d'iniciació al Ioga. Inici març 2022.
-
per Aura Ioga
—
darrera modificació
14/02/2022 17:03
És un curs dirigit a totes aquelles persones que, sense haver-lo practicat abans, tinguin curiositat envers el ioga i desitgin prendre'n un primer contacte, experimentant de primera mà els beneficis que proporciona.
Es tracta de crear un espai setmanal on aturar-se, prendre consciència d'un mateix, i aprendre eines que ajudin a millorar l'estat general de salut i a relaxar el sistema nerviós, revertint en una millor qualitat de vida.
Inici: Divendres 4 de març.
Horari: De 18:30h a 20:30h.
Preu total del curs: 110€
Grups reduïts.
Tota la info i dates a:
Curs d'iniciació al ioga. Març 2022
Si tens ganes de començar, ja pots fer l'inscripció al mail auraioga@auraioga.cat o trucant-nos a secretaria al 938720951.
Salut!
Ubicat a
Usuaris
/
Aura Ioga
-
ESPAI DE MEDITACIÓ I MANTRAS
-
per Aura Ioga
—
darrera modificació
14/09/2016 19:03
Aquest és un espai de recolliment on es combinaran diferents tècniques de meditació amb l'objectiu de consolidar i potenciar la pràctica personal, amb el suport i la força del grup.
Tota la info a: http://www.auraioga.cat/menu/meditacio.html
Ubicat a
Usuaris
/
Aura Ioga
-
INICIACIÓ AL IOGA
-
per Aura Ioga
—
darrera modificació
04/01/2017 19:13
Dirigit a totes aquelles persones que, sense haver-lo practicat abans, tinguin curiositat envers el ioga i desitgin prendre'n un primer contacte, experimentant de primera mà els beneficis que proporciona.
Es tracta de crear un espai setmanal on aturar-se, prendre consciència d'un mateix, i aprendre eines que ajudin a millorar l'estat general de salut i a relaxar el sistema nerviós, revertint en una millor qualitat de vida.
Dates i horaris:
9, 16, 23 i 30 de gener, 6, 13 i 27 de febrer i 6 de març.
Dilluns de 20 a 21.30h.
Ubicat a
Usuaris
/
Aura Ioga
-
INICIACIÓ AL IOGA. MAIG 2023!
-
per Aura Ioga
—
darrera modificació
17/05/2023 09:09
És un curs dirigit a totes aquelles persones que, sense haver-lo practicat abans, tinguin curiositat envers el ioga i desitgin prendre'n un primer contacte, experimentant de primera mà els beneficis que en proporciona.
Es tracta de crear un espai setmanal on aturar-se, prendre consciència d'un mateix i aprendre eines que ajudin a millorar l'estat general de salut i a relaxar el sistema nerviós, revertint en una millor qualitat de vida.
Dates: Els divendres 5,12,19,26 de maig i 2 i 9 de juny. Horari de 19.30 h a 21.30 h.
Tota la info a: https://www.auraioga.com/iniciacio
Ubicat a
Usuaris
/
Aura Ioga
-
Introducció al Mindfulness
-
per Aura Ioga
—
darrera modificació
04/01/2017 19:14
Mindfulness o 'consciència plena' consisteix a posar atenció, moment a moment, a pensaments, emocions, sensacions corporals i l'ambient circumdant, amb acceptació, sense jutjar. Decidint-nos a viure l'únic moment on realment hi ha vida; el present, l'aquí i l'ara. Aprenent a deixar la inèrcia de viure en la ruminació sobre el passat i el futur, que sovint ens bloquegen i no ens permeten fluir amb el què és realment la vida; l'experiència que es desplega moment a moment.
En aquest curs introductori hi haurà una part teòrica psicoeducativa, sobre diferents aspectes que cal conèixer sobre la nostra ment i emocions, i exercicis pràctics d'atenció plena, q ens proporcionaran eines que ens ajudaran a millorar l'autoconeixement i aprendre a gestionar-nos en la vida quotidiana.
Dates: 25 de gener, 1,8,15,22 de febrer, 1,8 i 15 de març de 2017.
Horari: Dimecres matí de 9:30 a 12h.
Tota la informació a; http://www.auraioga.cat/menu/seminari_2017_marcia_mindfulness.html
Ubicat a
Usuaris
/
Aura Ioga
-
IOGA PRENATAL
-
per Aura Ioga
—
darrera modificació
04/01/2017 19:14
—
Arxivat sota:
AURAIOGA
Grup de ioga prenatal els dilluns i divendres de 9.30h a 10.30h i els dimarts de 19:15 a 20:15h. Per una gestació conscient i una bona preparació física i psíquica pel part.
Ubicat a
Usuaris
/
Aura Ioga
-
IOGA PRENATAL
-
per Aura Ioga
—
darrera modificació
04/01/2017 19:17
Grup de ioga prenatal els dimarts a la tarda de 19:15 a 20:15. Per una gestació conscient i una bona preparació física i psíquica pel part.
Ubicat a
Usuaris
/
Aura Ioga
-
Ioga Prenatal
-
per Aura Ioga
—
darrera modificació
14/02/2022 17:32
Iniciem de nou el grup de ioga prenatal, unes sessions per a una gestació conscient i una bona preparació física i psíquica pel part.
Tots els divendres al matí de 11:15 a 12:15h.
Grups reduïts.
Places limitades.
Si hi estàs interessada pots contactar-nos i reservar la teva plaça al mail auraioga@auraioga.cat, o trucant-nos al 938720951.
SALUT!
Ubicat a
Usuaris
/
Aura Ioga
